頭痛卒業3ヶ月プログラム


頭痛卒業3ヶ月プログラムは、
繰り返す頭痛に向き合いながら、
身体の変化を少しずつ安定させていくための12回プログラム
です。

目指しているのは、
その日だけ楽になることではありません。

頭痛の回数や強さの変化だけでなく、

「また来るかもしれない」という不安が減ること。
予定を頭痛基準で決めなくてよくなること。
薬のことばかり考えなくてよくなること。

そして、

頭痛に振り回されず、自分の毎日を過ごせるようになること。

そのための3ヶ月です。

なぜ3ヶ月・12回なのか

長く繰り返してきた頭痛は、
1回の施術だけで身体の状態が安定するとは限りません。

施術を受けた直後に変化を感じても、
日常生活に戻ると、また身体がいつもの状態へ戻ろうとすることがあります。

だから大切なのは、

一度変えることではなく、
変化を重ねながら、安定していくこと。

施術を重ねながら、

変化する
↓
戻りにくくなる
↓
安定していく

という過程を見ていきます。

ふうが整体院では、
そのためのひとつの目安として
3ヶ月・12回という期間を設けています。

3ヶ月は、
通い続けるための期間ではありません。

卒業を目指すための期間です。


頭痛は、1回で変化を感じることがあっても、
安定するまでには少し時間が必要です。
当院では、その変化を育てていくことを大切にしています。

3ヶ月で目指す3つの段階

当院では、頭痛卒業までの流れを
「土台づくり → 安定 → 卒業・維持」
の3段階で考えています。

1.土台づくり

まずは、今の身体の状態を確認します。

C2(第2頚椎)と硬膜を核心に、
首・頭蓋・背骨・骨盤・呼吸など、身体全体を見ていきます。

必要なところにやさしく働きかけながら、
身体が変化しやすい状態をつくっていきます。

この段階では、

  • 頭痛の出方
  • 首や身体の緊張
  • 身体の反応
  • 施術後の変化

を丁寧に見ていきます。

2.安定させる

身体に変化が出てきたら、
次はその変化が安定することを目指します。

頭痛が減ったかどうかだけではなく、

「戻り方はどうか」
「不安は減っているか」
「日常を過ごしやすくなっているか」

というところも見ていきます。

たとえば、
以前より頭痛を気にしない時間が増えた。
薬を飲む回数が減った。
予定を入れるのが怖くなくなった。

そうした変化を重ねながら、
身体と日常の安定を目指していきます。

3.卒業・維持

最終段階では、
頭痛があるかどうかを毎日気にしなくていい状態
を目指します。

頭痛の回数や強さだけではなく、

「また来るかもしれない」という不安が、
生活の中心ではなくなっているか。

予定や仕事、家族との時間を、
頭痛ではなく自分の気持ちで選べるようになっているか。

そこまで含めて見ていきます。

卒業後は、必要に応じて
メンテナンスという形で身体を整えていくこともできます。

このプログラムが目指していること

頭痛卒業3ヶ月プログラムが目指しているのは、
単に「痛みを減らすこと」だけではありません。

たとえば、

  • 頭痛を前提に予定を立てなくていい
  • 薬を持っていないと不安、という感覚が減る
  • 頭痛のことを考える時間が減る
  • 家族との外出を楽しめる
  • 仕事ややりたいことを、頭痛を理由にあきらめなくていい

そんな毎日です。

「今日は大丈夫かな」ではなく、
「今日は何をしようかな」と考えられる。

そこまで含めて、
ふうが整体院では「卒業」と考えています。

このような方に向いています

  • 頭痛を何年も繰り返している
  • 病院では大きな異常を指摘されなかったけれど、頭痛が続いている
  • 薬を飲み続けることに不安がある
  • 一時的に楽になっても、また戻ってしまう
  • 天気・疲れ・ストレスなどで頭痛が出やすい
  • 頭痛を理由に予定ややりたいことをあきらめている
  • その場しのぎではなく、自分の身体と向き合いたい
  • 本気で、頭痛に振り回される毎日を終わらせたい

まずは初回カウンセリングからご案内しています

3ヶ月プログラムを、
最初から決めていただく必要はありません。

まずは初回カウンセリングで、
今どんな頭痛があるのか。
どのくらい続いているのか。
身体はどんな状態なのか。
日常で何に困っているのか。

そして、

頭痛がなくなったら、何をしたいのか。

そこまで聞かせていただきます。

そのうえで、
今の状態にこのプログラムが合うかどうかをご案内します。

無理におすすめすることはありません。

施術について

このプログラムでは、
ふうが整体院の

「頚椎×硬膜リセット セラピー」

を中心に施術を進めていきます。

強く押したり、
無理に首を動かしたり、
ボキボキと矯正する施術ではありません。

C2と硬膜を核心に置きながら、
その日の身体の状態に合わせて、
必要なところへやさしく働きかけます。

詳しい施術の考え方は、

→ 「頚椎×硬膜リセット セラピー」とは

をご覧ください。

これは、回数券ではありません

この12回は、
「とりあえず通ってみる」
ための回数ではありません。

3ヶ月かけて、卒業を目指すためのプログラムです。

だからこそ、
その都度の変化だけでなく、
3ヶ月を通した身体と生活の変化を見ていきます。

頭痛卒業3ヶ月プログラム

全12回 120,000円(税込)
1回あたり 10,000円

通院の目安

3ヶ月間で全12回を基本とします。

身体の状態や頭痛の経過に合わせながら、
無理のないペースで進めていきます。

毎回、

  • 頭痛の変化
  • 日常生活での変化
  • 身体の状態
  • 施術後の反応

を確認しながら、
そのとき必要な施術を行います。

3ヶ月後、頭痛のことばかり考えなくていい毎日へ。

頭痛を基準に予定を決めるのではなく、
「今日は何をしようかな」
と考えられる日常を目指します。

まずは、今のことを聞かせてください

「自分もこのプログラムが合うのかな」
「何年も続いているけれど大丈夫かな」
「いろいろ試したけれど、もう何をしたらいいか分からない」

そんな方も、
まずは初回カウンセリングでご相談ください。

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